音を使って深い眠りへ誘い、記憶力を高める方法

「脳波のリズムとシンクロする、流れる滝の音のような優しい音」は、高齢者が深い眠りに入る助けとなり、記憶力を高める役に立つことが新しい研究で明らかになっています。

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Source: gigazine

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