感情が爆発しそうになった時に落ち着くための5つの方法

誰しも生活していると、納得できないことに直面して怒りや不安の感情に襲われてしまうことはあるもの。しかしそんな感情に支配されたまま行動を起こしてしまうと、良くない結果を招いてしまいがちです。思わず感情が高ぶった時に冷静さを取り戻すために役立ちそうな5つの方法を、ライフハック系メディアのQuick and Dirty Tipsが少しエキセントリックに、しかし心理学の知識に基づいてまとめています。

続きを読む…

Source: gigazine

この投稿へのトラックバック

トラックバックはありません。

トラックバック URL